ऐप में तुलना करने के लिए दो फीचर्स हैं। एक है प्रोफाइल तुलना और दूसरा है एक्सरसाइज तुलना। ये फीचर्स आपको Hevy पर अपने दोस्तों और फॉलोअर्स के साथ अपनी प्रगति की तुलना करने में मदद करते हैं।
प्रोफाइल तुलना फीचर का उपयोग कैसे करें?
तुलना फीचर खोजने के लिए, उस यूज़र की प्रोफाइल पर जाएं जिससे आप अपनी प्रगति की तुलना करना चाहते हैं और उनकी प्रोफाइल पेज पर ग्राफ के नीचे दिए गए 'तुलना करें' विकल्प पर टैप करें।
किसी की प्रोफाइल पर तुलना फीचर खोलने के बाद, आप पेज के ऊपर दिए गए ड्रॉप डाउन से चुन सकते हैं कि आप पिछले 30 दिन, 3 महीने, साल या अब तक का समय तुलना करना चाहते हैं।
ड्रॉप डाउन से चयन करने के बाद, आपको एक ग्राफ दिखाई देगा जो आपकी मसल स्प्लिट की तुलना करेगा, जिसमें आपकी स्प्लिट नीले रंग में और दूसरे यूज़र की स्प्लिट ग्रे रंग में दिखाई देगी। इसके नीचे, आपको दिखाया जाएगा कि इस समय अवधि में आपने कितनी वर्कआउट्स की हैं, दूसरे यूज़र की तुलना में आपकी वर्कआउट्स की कुल अवधि कितनी है और इन वर्कआउट्स में आपने कुल कितना वॉल्यूम उठाया है, दूसरे यूज़र की तुलना में।
इस जानकारी के नीचे, आपको उन एक्सरसाइज की लिस्ट दिखाई देगी जो आप दोनों ने की हैं। आप इनमें से किसी पर भी टैप करके तुलना से जुड़े आंकड़े देख सकते हैं। आप इन एक्सरसाइज के लिए दिए गए समय में अपने PRs की तुलना कर सकते हैं। जिन एक्सरसाइज को स्ट्रेंथ लेवल और लीडरबोर्ड फीचर्स में शामिल किया गया है, वहां यह भी बताया जाएगा कि दिए गए एक्सरसाइज में कौन ज्यादा मजबूत है।
एक्सरसाइज तुलना फीचर का उपयोग कैसे करें?
एक्सरसाइज तुलना फीचर केवल उन्हीं एक्सरसाइज के लिए काम करता है जो लीडरबोर्ड और स्ट्रेंथ लेवल फीचर्स में शामिल हैं। इनमें ये एक्सरसाइज शामिल हैं:
- बिहाइंड द बैक बाइसेप रिस्ट कर्ल (बारबेल)
- बेंच प्रेस (बारबेल)
- बाइसेप कर्ल (बारबेल)
- डेडलिफ्ट (बारबेल)
- हिप थ्रस्ट (बारबेल)
- लेग प्रेस (मशीन)
- प्रिचर कर्ल (बारबेल)
- रिवर्स कर्ल (बारबेल)
- रोमानियन डेडलिफ्ट (बारबेल)
- सीटेड रिस्ट एक्सटेंशन (बारबेल)
- स्कलक्रशर (बारबेल)
- स्पाइडर कर्ल (बारबेल)
- स्क्वाट (बारबेल)
इस फीचर को खोजने के लिए, आपको किसी दूसरे Hevy यूज़र द्वारा पूरी की गई वर्कआउट खोलनी होगी। आप इसे उनकी प्रोफाइल, होम स्क्रीन या डिस्कवरी फीड से खोल सकते हैं। अगर उनकी वर्कआउट में ऊपर दी गई कोई भी एक्सरसाइज है और वह आपके पास भी है, तो उसके नीचे 'तुलना करें' का विकल्प दिखेगा।
इस 'तुलना करें' विकल्प पर टैप करें और आप देख पाएंगे कि दिए गए एक्सरसाइज में कौन ज्यादा मजबूत है और उस एक्सरसाइज के लिए आपके PRs की तुलना भी देख सकते हैं। नीचे यह भी दिखेगा कि आप और दूसरा यूज़र उस एक्सरसाइज के लीडरबोर्ड में कहां हैं।