Przejdź do zakładki Profil i wybierz Kalendarz, aby zobaczyć pełną historię swoich treningów – wszystkie dni z treningami będą podświetlone na niebiesko.
Kalendarz
Historia w kalendarzu zaczyna się od pierwszego miesiąca, w którym zacząłeś trenować z Hevy, i pokazuje każdy miesiąc, w którym ćwiczyłeś, włącznie z bieżącym. Wszystkie dni z treningiem są podświetlone na niebiesko, a pozostałe dni to dni odpoczynku. Dzięki temu możesz łatwo zobaczyć swoją regularność w treningach.
Jeśli klikniesz niebieskie kółko przy dowolnej dacie, przejdziesz do szczegółów ukończonego treningu. Jeśli klikniesz datę dzisiejszą lub wcześniejszą, możesz nacisnąć znak plus lub przycisk Zaloguj trening, aby od razu dodać trening do tej daty bezpośrednio z kalendarza.
Klikając ikonę w prawym górnym rogu ekranu, możesz wybrać, od którego dnia tygodnia ma zaczynać się Twój tydzień. Tuż pod tą ikoną znajdziesz dwa pola: jedno pokazuje Twój aktualny aktywny ciąg (ile tygodni z rzędu wykonałeś trening), a obok zobaczysz, ile dni odpoczynku minęło od ostatniego ukończonego treningu.
Ważna uwaga: funkcja kalendarza nie służy do planowania przyszłych treningów.
Seria
Oprócz możliwości sprawdzenia swojej serii na stronie kalendarza, Hevy wyświetla numer Twojej serii, gdy ukończysz pierwszą sesję w danym tygodniu.
Utrzymywanie aktywnej serii może być bardzo motywujące, nawet gdy nie masz ochoty na trening. Niektórzy użytkownicy Hevy mają serie przekraczające 100 tygodni.