Перейдите на вкладку «Профиль» и выберите «Календарь», чтобы увидеть полную историю тренировок — все дни с тренировками будут выделены синим цветом.
Календарь
История в календаре начинается с первого месяца, когда вы начали тренироваться с Hevy, и показывает все месяцы, в которых вы занимались, включая текущий. Все дни с тренировками выделены синим цветом, остальные считаются днями отдыха. Это позволяет наглядно отслеживать регулярность ваших тренировок.
Если нажать на синее кольцо в любой дате, откроется завершённая тренировка, и вы сможете посмотреть её детали. Если нажать на дату, которая уже наступила или является сегодняшней, можно нажать на плюс или кнопку «Записать тренировку», чтобы сразу добавить тренировку на этот день прямо из календаря.
Если нажать на значок в правом верхнем углу экрана, можно выбрать, с какого дня недели будет начинаться ваша неделя. Сразу под этим значком отображаются две информации: ваш текущий активный стрик (сколько недель подряд вы тренировались) и рядом — сколько дней отдыха прошло с момента последней завершённой тренировки.
Важно: календарь нельзя использовать для планирования будущих тренировок.
Стрик
Кроме того, что вы можете видеть свой стрик на странице календаря, Hevy показывает порядковый номер вашего стрика, когда вы завершаете первую тренировку на текущей неделе.
Активный стрик может отлично мотивировать продолжать тренироваться даже тогда, когда нет настроения. У некоторых пользователей Hevy стрики длятся более 100 недель подряд.