Hevy 的力量等级功能可以让你将自己在特定动作中的整体力量与同年龄、同性别、同体重的其他用户进行比较。它还会告诉你在这个群体中，你的力量超过了多少百分比的人。
力量等级有哪些？
- 初学者
- 中级
- 高级
- 精英
在应用中哪里可以找到？
进入你的个人资料页面
点击“动作”
选择一个动作（只有部分动作支持力量等级功能，具体见下方列表）
下滑找到“力量等级”
哪些动作支持力量等级功能？
- 杠铃身后手腕弯举
- 杠铃卧推
- 杠铃弯举
- 杠铃硬拉
- 杠铃臀桥
- 器械腿举
- 杠铃牧师凳弯举
- 杠铃反向弯举
- 杠铃罗马尼亚硬拉
- 杠铃坐姿手腕伸展
- 杠铃颅骨粉碎者
- 杠铃蜘蛛弯举
- 杠铃深蹲
力量等级有什么用？
力量等级可以作为你在某个动作或某类动作中表现的参考标准。你可以用它来设定目标，并持续追踪自己的进步。看到自己不断提升力量等级，会非常有动力！