El temporitzador de descans de Hevy t’ajuda a controlar el temps de descans entre sèries. Quan l’actives per a un exercici, el compte enrere comença automàticament quan marques una sèrie com a completada.
Configura o canvia el temporitzador de descans d’un exercici
- Obre un entrenament actiu, o crea o edita una rutina.
- Toca Temporitzador de descans sota el nom de l’exercici.
- Tria la durada que prefereixis i toca Fet.
Pots triar una durada de descans diferent per a cada exercici.
Configura un temporitzador de descans per defecte
Un temporitzador de descans per defecte aplica automàticament la durada que triïs als nous exercicis que afegeixis a un entrenament o rutina.
Ves a: Perfil > Configuració > Entrenaments > Temporitzador de descans per defecte
Tria una durada i toca Fet.
Important: Canviar el temporitzador de descans per defecte només afecta els exercicis als quals mai no s’ha configurat manualment un temporitzador de descans. Si ja has configurat o canviat el temporitzador de descans d’un exercici, el nou valor per defecte no el substituirà, encara que l’exercici no estigui actualment en una rutina.
Per actualitzar el temporitzador de descans d’aquests exercicis, hauràs de canviar manualment el Temporitzador de descans de cada exercici.
Ajusta un temporitzador en marxa
Durant el teu descans, fes servir +15 per afegir 15 segons o −15 per treure’n 15 del compte enrere.
Si vols canviar la durada de descans de l’exercici en lloc d’ajustar el compte enrere actual, toca Temporitzador de descans sota l’exercici i ajusta la durada.
Canvia el so o el volum del temporitzador
Perfil > Configuració > Entrenaments > Sons
Tria l’opció que vols ajustar:
| Opció | Què controla |
| So del temporitzador | El so que sona quan s’acaba el teu descans. |
| Volum del temporitzador | El volum de l’avís del temporitzador de descans. |
| Marcar sèrie | El volum del so quan marques una sèrie com a completada. |
| Volum de rècord personal en directe | El volum de l’avís quan aconsegueixes un nou rècord personal. |
Els ajustos de so et permeten configurar per separat els avisos del temporitzador, de finalització de sèrie i de rècord personal.
Pel Volum del temporitzador, pots triar Alt, Normal, Baix o Apagat. Només el temporitzador permet triar diferents sons d’avís; la resta només permeten ajustar el volum.
Desactiva el temporitzador de descans
Per a un exercici: Toca el seu Temporitzador de descans i tria Apagat. Completar una sèrie d’aquest exercici ja no iniciarà el compte enrere.
Per als exercicis nous: Posa el Temporitzador de descans per defecte en Apagat a la configuració dels teus entrenaments.
Preguntes freqüents
Per què no sento el temporitzador?
Comença comprovant:
Perfil > Configuració > Entrenaments > Sons > Volum del temporitzador
Assegura’t que el volum no estigui en Apagat. Comprova que estàs ajustant el Volum del temporitzador, i no el de finalització de sèrie o el d’avís de rècord personal.
Puc tenir el temporitzador activat sense so d’avís?
Sí. Posa el Volum del temporitzador en Apagat a la configuració de Sons. Això controla el so, no la durada del temporitzador de descans de l’exercici.
Per què els canvis al temporitzador de descans no s’apliquen als futurs entrenaments de Hevy Trainer?
Hevy Trainer utilitza la seva pròpia configuració de durada del temporitzador de descans. Per canviar la durada de descans dels futurs entrenaments de Trainer, ajusta aquesta configuració.
Canviar el temporitzador durant un entrenament actiu de Trainer només afecta aquell entrenament. No actualitza la configuració del temporitzador de descans per a futures sessions de Trainer.