Valeurs de la séance précédente
Valeurs de la séance précédente : Ce sont les valeurs affichées dans la colonne « précédente » d’un exercice.
Le réglage Valeurs de la séance précédente sur « N’importe quelle séance » ou « Même routine » ne mettra pas à jour les colonnes poids et répétitions ; cela met uniquement à jour la colonne « valeur précédente » pour chaque série la prochaine fois que vous effectuez l’exercice.
Paramètres > Séances > Valeurs de la séance précédente > N’importe quelle séance ou même routine
N’importe quelle séance : Vos valeurs précédentes seront récupérées à partir de la dernière fois que vous avez effectué l’exercice, peu importe la routine.
Même routine : Vos valeurs précédentes seront récupérées à partir de la dernière fois que vous avez fait l’exercice dans la même routine.
Valeurs de la routine (Poids et répétitions)
Valeurs de la routine : ce sont les valeurs affichées dans les colonnes « poids » et « répétitions » d’un exercice.
Les valeurs de la routine sont toujours mises à jour, sauf si vous modifiez les paramètres sur l’écran « enregistrer la séance ».
Sur l’écran « enregistrer la séance », sélectionnez « Paramètres de la routine » > Activez ou désactivez « Mettre à jour les valeurs de la routine »
Remarque : Si l’intervalle de répétitions est activé sur l’exercice, les valeurs ne seront pas mises à jour, même si l’option « Mettre à jour les valeurs de la routine » est activée.