Vous pouvez partager vos entraînements et vos routines avec des personnes qui n’utilisent pas l’application Hevy ! C’est une fonctionnalité idéale pour ceux qui travaillent avec des coachs personnels qui n’utilisent pas l’application Hevy Coach et souhaitent voir vos informations d’entraînement.
Comment partager une routine
- Appuyez sur « Entraînement » dans la section du milieu en bas de l’application
- Appuyez sur les trois points à côté de la routine que vous souhaitez partager
- Appuyez sur « Partager la routine »
- Choisissez comment et avec qui vous souhaitez partager votre routine
Remarque importante : Lorsque vous partagez une routine, les exercices seront partagés, mais pas les répétitions ni les charges. Si vous définissez la section des répétitions sur une plage de répétitions, cette plage sera partagée avec la routine.
Pour définir la section des répétitions sur une plage : cliquez sur le mot « Répétitions » lors de la création ou de la modification de la routine > un menu déroulant apparaîtra > choisissez « Plage de répétitions ».
Comment partager un entraînement
- Appuyez sur « Profil » en bas à droite de l’application
- Appuyez sur les trois points à côté de l’entraînement que vous souhaitez partager
- Appuyez sur « Partager l’entraînement »
- Choisissez comment et avec qui vous souhaitez partager votre entraînement
Remarque importante : Les personnes à qui vous envoyez votre entraînement pourront enregistrer vos routines et vos entraînements comme routines sur leur propre profil pour les utiliser. C’est un excellent moyen d’apprendre des autres sportifs et amis. Cependant, si vous souhaitez garder vos entraînements et routines privés, vous devrez définir votre compte comme privé et éviter de partager ces entraînements et routines avec d’autres personnes.