Hevy ti permette di esportare i dati dal tuo profilo così puoi salvarne una copia, consultarli in un foglio di calcolo, condividerli con un coach o usarli fuori dall’app.
Puoi esportare sia i tuoi dati degli allenamenti che i tuoi dati delle misurazioni.
Come esportare i tuoi dati
Per esportare i tuoi dati dall’app Hevy, segui questi passaggi:
Profilo > Impostazioni > Esporta e importa dati > Esporta dati
Da qui, scegli una delle seguenti opzioni:
- Esporta allenamenti
- Esporta misurazioni
Una volta generata l’esportazione, puoi salvare o condividere il file utilizzando le opzioni disponibili sul tuo dispositivo.
Cosa è incluso nell’esportazione degli allenamenti?
L’esportazione degli allenamenti contiene le informazioni della tua cronologia di allenamento.
Questo può essere utile se vuoi:
- Consultare la tua cronologia di allenamento in un foglio di calcolo
- Condividere le informazioni dei tuoi allenamenti con un coach
- Tenere una copia personale dei tuoi dati di allenamento
- Analizzare i tuoi allenamenti fuori da Hevy
Cosa è incluso nell’esportazione delle misurazioni?
L’esportazione delle misurazioni contiene i dati delle misurazioni che hai registrato su Hevy.
Questo può essere utile se vuoi tenere un registro separato delle tue misurazioni o controllare i tuoi progressi fuori dall’app.
Posso aprire l’esportazione in un foglio di calcolo?
Sì. Hevy esporta i dati in un formato che può essere aperto con programmi come Google Sheets, Microsoft Excel o applicazioni simili.
A seconda del programma che usi, potresti dover importare o aprire il file come CSV.
Posso condividere l’esportazione con un coach?
Sì. Puoi esportare i dati dei tuoi allenamenti e inviare il file direttamente al tuo coach.
Questo può essere utile se il tuo coach non usa Hevy o se vuole consultare la tua cronologia di allenamento fuori dall’app.
Cosa devo fare se l’esportazione non funziona?
Se non riesci a esportare i tuoi dati, prova a chiudere e riaprire l’app Hevy e ripeti l’operazione.
Se il problema persiste, contatta hello@hevyapp.com e includi:
- Il tuo nome utente Hevy
- Quale esportazione stai cercando di fare
- Uno screenshot di eventuali messaggi di errore
- Una breve descrizione di cosa succede quando provi a esportare