Hevyでは、「ワークアウト」と「ルーティン」は異なる意味を持ちます。
ルーティン：ルーティンはワークアウトの計画です。作成したルーティンはアプリのルーティンセクションに保存され、いつでも実行できます。
ワークアウト：ワークアウトは、実際にジムでトレーニング内容を記録している状態を指します。
ルーティンの作成方法
- ワークアウトタブで「新しいルーティン」をタップ
- エクササイズやセット、その他の詳細を追加してルーティンを作成します。
ワークアウトの記録方法
ワークアウトを始める方法はいくつかあります。
方法1：ルーティンを開始してワークアウトにする
- ワークアウトタブをタップ
- 実行したいルーティンで「ルーティンを開始」をタップ
- ワークアウト画面が開き、記録できるようになります
方法2：空のワークアウトを開始し、エクササイズごとに記録する
- 画面下部の「ワークアウト」タブをタップ
- + 空のワークアウトを開始
- 空のワークアウトが始まり、必要に応じてエクササイズやセットを追加できます。
方法3：「クイックアクセス」Hevyウィジェットからワークアウトを開始
クイックアクセス：ウィジェットを追加 > 「クイックアクセス」ウィジェットで「+」をタップしてワークアウトを開始