前回のワークアウト値
前回のワークアウト値：エクササイズの「前回」列に表示される値です。
前回のワークアウト値を「すべてのワークアウト」または「同じルーティン」に設定しても、重量や回数の値の列は更新されません。次回そのエクササイズを完了したときに、各セットの「前回の値」列だけが更新されます。
設定 > ワークアウト > 前回のワークアウト値 > すべてのワークアウト または 同じルーティン
すべてのワークアウト：どのルーティンかに関係なく、最後にそのエクササイズを行ったときの値が表示されます。
同じルーティン：同じルーティン内で最後にそのエクササイズを行ったときの値が表示されます。
ルーティン値（重量と回数）
ルーティン値：エクササイズの「重量」と「回数」の列に表示される値です。
ルーティン値は、常に更新されますが、「ワークアウトを保存」画面で設定を変更した場合は除きます。
「ワークアウトを保存」画面で「ルーティン設定」を選択し、「ルーティン値を更新」をオンまたはオフに切り替えてください。
注意：エクササイズでレップ範囲が有効になっている場合、「ルーティン値を更新」をオンにしていても値は更新されません。