プロフィールタブに移動し、「カレンダー」を選択すると、すべてのトレーニング日が青色でハイライトされた、完全なワークアウト履歴を確認できます。
カレンダー
カレンダーの履歴は、Hevyでトレーニングを始めた最初の月から始まり、それ以降のすべての月(現在の月も含む)が表示されます。ワークアウトを行った日は青色でハイライトされ、それ以外の日は休息日として表示されます。これにより、トレーニングの継続状況を視覚的に確認できます。
任意の日付の青い丸をタップすると、その日の完了したワークアウトの詳細を確認できます。また、当日またはそれ以前の日付をタップすると、プラスボタンや「ワークアウトを記録」ボタンから、その日付のワークアウトをカレンダーから直接記録できます。
画面右上のアイコンをタップすると、週の開始曜日を選択できます。このアイコンのすぐ下には、現在の連続記録(何週連続でワークアウトを完了したか)と、その隣に最後にワークアウトを完了してからの休息日数が表示されます。
重要:カレンダー機能は、今後ワークアウトを行う予定日を計画するためには使用できません。
連続記録(ストリーク)
カレンダーページで連続記録を確認できるほか、今週最初のセッションを完了すると、その週の連続記録の回数が表示されます。
連続記録が続いていると、やる気が出ない時でもトレーニングを続ける大きなモチベーションになります。Hevyのユーザーの中には、100週以上連続で記録を続けている方もいます。