Ręczne dodawanie wcześniejszych treningów i importowanie pliku CSV
Możesz ręcznie dodać wcześniejsze treningi do swojego profilu w Hevy. Oto jak to zrobić:
- Rozpocznij trening (+ rozpocznij pusty trening lub wybierz rutynę)
- Zaloguj trening jak zwykle (dodaj ćwiczenia, serie, ciężar itp.)
- Stuknij „Zakończ” trening, co przeniesie Cię do ekranu „Zapisz trening”
- Ustaw odpowiednią datę, godzinę i czas trwania, a następnie stuknij „Zapisz”
Trening pojawi się w historii profilu zgodnie z ustawioną datą, ale na ekranie głównym będzie widoczny w kolejności, w jakiej został zapisany.
Mamy także funkcję importowania danych treningowych w określonym formacie. Obecnie umożliwiamy import wyłącznie z aplikacji Strong.
Jak zaimportować plik CSV:
1. Przejdź do zakładki Profil
2. Stuknij w Ustawienia
3. Wybierz „Eksportuj i importuj dane”
4. Stuknij „Importuj dane”
5. Postępuj zgodnie z instrukcjami „Importuj treningi z Strong”:
- Otwórz aplikację Strong
- Przejdź do ustawień > Eksportuj dane Strong (plik CSV musi być wyeksportowany z aplikacji Strong w języku angielskim, aby został zaakceptowany w Hevy)
- Zapisz plik CSV na urządzeniu
- Otwórz aplikację Hevy
- Stuknij przycisk „Importuj Strong CSV” i wybierz wyeksportowany plik CSV
- Poczekaj, aż dane zostaną zaimportowane do Twojego konta Hevy.
Ważne informacje:
- Możesz wykonać tylko jeden import danych. Jeśli już zaimportowałeś dane i chcesz je usunąć, możesz cofnąć import i usunąć zaimportowane dane.
- Jeśli chcesz zaimportować treningi z innej aplikacji, konwertując plik CSV do formatu Strong, nie ma problemu. Pamiętaj jednak, że jeśli pojawią się jakiekolwiek problemy z formatowaniem pliku, nasz zespół niestety nie ma obecnie możliwości pomocy przy ponownym formatowaniu lub imporcie pliku CSV.
- Jeśli pojawi się problem z plikiem CSV wyeksportowanym bezpośrednio z aplikacji Strong, możemy pomóc w rozwiązaniu problemu.