W aplikacji dostępne są dwie funkcje porównywania: porównanie profili oraz porównanie ćwiczeń. Dzięki nim możesz porównać swoje postępy ze znajomymi i obserwującymi na Hevy.
Jak korzystać z funkcji porównania profili?
Aby znaleźć funkcję porównania, przejdź do profilu użytkownika, z którym chcesz porównać swoje postępy, i stuknij opcję Porównaj znajdującą się pod wykresem na jego stronie profilu.
Po otwarciu funkcji porównania na czyimś profilu możesz wybrać z rozwijanego menu na górze strony, czy chcesz porównać ostatnie 30 dni, 3 miesiące, rok czy cały okres.
Po dokonaniu wyboru zobaczysz wykres porównujący Twój podział mięśniowy – Twój podział będzie zaznaczony na niebiesko, a drugiego użytkownika na szaro. Poniżej znajdziesz informacje o liczbie wykonanych treningów w tym okresie przez Ciebie i drugiego użytkownika, łącznym czasie trwania tych treningów oraz całkowitym przerzuconym ciężarze – wszystko w porównaniu do drugiej osoby.
Poniżej tych danych zobaczysz listę wspólnych ćwiczeń. Możesz stuknąć dowolne z nich, aby zobaczyć szczegółowe statystyki porównawcze. Będziesz mógł porównać swoje rekordy (PR) w tych ćwiczeniach w wybranym okresie. W przypadku ćwiczeń objętych funkcjami Poziomu siły i Tablicy wyników, aplikacja pokaże również, kto jest silniejszy w danym ćwiczeniu.
Jak korzystać z funkcji porównania ćwiczeń?
Funkcja porównania ćwiczeń działa tylko dla ćwiczeń uwzględnionych w Tablicy wyników i Poziomie siły. Do tych ćwiczeń należą:
- Uginanie nadgarstków za plecami (sztanga)
- Wyciskanie leżąc (sztanga)
- Uginanie ramion (sztanga)
- Martwy ciąg (sztanga)
- Wypychanie bioder (sztanga)
- Wyciskanie na nogi (maszyna)
- Uginanie ramion na modlitewniku (sztanga)
- Uginanie odwrotne (sztanga)
- Martwy ciąg rumuński (sztanga)
- Prostowanie nadgarstków siedząc (sztanga)
- Skullcrusher (sztanga)
- Uginanie ramion "pająk" (sztanga)
- Przysiad (sztanga)
Aby skorzystać z tej funkcji, otwórz trening wykonany przez innego użytkownika Hevy. Możesz to zrobić z jego profilu, ekranu głównego lub z feedu odkryć. Jeśli w jego treningu znajduje się któreś z powyższych ćwiczeń i Ty również masz je w swoim planie, na dole pojawi się opcja „Porównaj”.
Stuknij opcję Porównaj, a zobaczysz, kto jest silniejszy w danym ćwiczeniu oraz porównanie Waszych rekordów (PR) w tym ćwiczeniu. Na dole znajdziesz także informację, na którym miejscu w tablicy wyników znajdujecie się Ty i drugi użytkownik dla tego ćwiczenia.