A Hevy tem vários widgets que pode adicionar ao ecrã inicial para ver dados rapidamente ou começar um novo treino com facilidade. Leia abaixo para saber que tipos de widgets estão disponíveis e como usá-los/configurá-los.
Nota importante: Os widgets só mostram informações se a sua conta Hevy estiver com sessão iniciada. Se o seu widget não mostrar informação, verifique se tem sessão iniciada na app Hevy. Se já tiver sessão iniciada e a informação continuar sem aparecer, contacte-nos através do hello@hevyapp.com para obter ajuda.
Dados agregados/Gráfico
Este widget chama-se Dados agregados no iOS e Gráfico no Android. Pode mostrar o volume total, repetições, duração, séries ou número de treinos concluídos nos últimos 7 dias ou nos últimos 3 meses. Existe um widget pequeno e um médio para iOS, e um 2x2 disponível apenas para Android.
Como configurar no iOS
Quando adiciona este widget ao ecrã inicial, ele mostra automaticamente o volume total dos últimos 7 dias. Se quiser alterar isto, siga as instruções abaixo.
- Mantenha o dedo sobre o widget até aparecer o menu de opções
- Toque em ‘Editar Widget’
- Toque em ‘Tipo de Dados’ e escolha os dados que quer ver
- Toque em ‘Intervalo de Dados’ para escolher se quer ver dados dos últimos 7 dias ou dos últimos 3 meses
Como configurar no Android
Ao selecionar o widget Gráfico, será direcionado para uma página chamada ‘Configurar widget’. Toque em ‘Tipo de Dados’ para escolher o tipo de dados que quer ver e depois em ‘Intervalo de Dados’ para escolher entre 7 dias ou 3 meses. Toque em ‘Concluído’ para guardar as definições do widget.
Calendário
O widget de calendário mostra o calendário da Hevy, onde pode ver os seus treinos e dias de descanso. Existe uma versão pequena e uma grande deste widget para iOS e um 2x2 disponível apenas para Android. Não é necessário configurar este widget.
Calendário e Dados/Gráfico e Estatísticas
Este widget chama-se Calendário e Dados no iOS e Gráfico e Estatísticas no Android. Mostra o calendário da Hevy com os seus treinos e dias de descanso à esquerda, e as estatísticas mensais à direita. As estatísticas incluem total de treinos, duração total dos treinos e volume total do mês apresentado. Não é necessário configurar este widget.
Treinos da Última Semana/Últimos Treinos
Este widget chama-se Treinos da Última Semana no iOS e Últimos Treinos no Android. Mostra os treinos e dias de descanso dos últimos 7 dias. Não é necessário configurar este widget.
Rotina do Dia
Este widget pode ser usado para agendar rotinas para dias específicos da semana. A rotina que definiu para esse dia será mostrada aqui e, ao tocar nela, será levado diretamente para essa rotina na Hevy para começar rapidamente o seu treino.
Como configurar no iOS
Depois de adicionar este widget ao ecrã inicial, terá de o configurar antes de o usar.
- Mantenha o dedo sobre o widget até aparecer o menu de opções
- Toque em ‘Editar Widget’
- Toque em ‘Escolher’ ao lado de cada dia da semana e selecione a rotina que quer atribuir a esse dia
Como configurar no Android
Ao selecionar o widget Rotina do Dia, será automaticamente direcionado para a página de configuração. Toque em cada dia da semana e escolha a rotina que quer atribuir a esse dia. Toque em ‘Concluído’ para guardar as definições do widget.
Acesso Rápido
O widget de acesso rápido permite-lhe aceder rapidamente a uma de três funcionalidades, dependendo da opção escolhida. Pode começar um treino em branco, iniciar uma rotina específica ou registar uma medição na app ao tocar neste widget. É necessário configurar o widget para escolher a funcionalidade de acesso rápido.
Como configurar no iOS
- Mantenha o dedo sobre o widget até aparecer o menu de opções
- Toque em ‘Editar Widget’
- Toque em ‘Tipo’
- Escolha a ação a que quer aceder rapidamente
Como configurar no Android
Ao selecionar o widget de Acesso Rápido, será automaticamente direcionado para a página de configuração. Toque em ‘Tipo de Dados’ e escolha a ação a que quer aceder rapidamente.
Dados Semanais/Estatísticas Semanais
Este widget chama-se Dados Semanais no iOS e Estatísticas Semanais no Android. Pode ser configurado para mostrar o volume total, duração, treinos, séries ou repetições da semana e também faz a comparação com a semana anterior. Só pode mostrar um tipo de dado, por isso precisa de ser configurado para mostrar o que pretende.
Como configurar no iOS
- Mantenha o dedo sobre o widget até aparecer o menu de opções
- Toque em ‘Editar Widget’
- Toque em ‘Tipo de Dados’
- Escolha o tipo de dado que quer ver
Como configurar no Android
Ao selecionar o widget de Acesso Rápido, será direcionado para a página de configuração. Toque em ‘Tipo de Dados’ e escolha o tipo de dado que quer ver.
Rotinas/Últimas Rotinas
Este widget chama-se Rotinas no iOS e Últimas Rotinas no Android. Pode ser usado para mostrar uma pasta específica de rotinas ou as últimas rotinas que usou num treino. Este widget precisa de ser configurado para mostrar a informação que pretende.
Como configurar no iOS
- Mantenha o dedo sobre o widget até aparecer o menu de opções
- Toque em ‘Editar Widget’
- Toque em ‘Tipo’
- Escolha se quer ver uma pasta ou as últimas rotinas
Como configurar no Android
Ao selecionar o widget Últimas Rotinas, será automaticamente direcionado para a página de configuração. Toque em ‘Tipo de Dados’ e escolha se quer ver uma pasta ou as últimas rotinas.
Sequência
Este widget mostra a sua sequência atual na Hevy para que se mantenha motivado mesmo quando a app não está aberta. Não é necessário configurar este widget.
Descanso
Este widget mostra quantos dias de descanso passaram desde o seu último treino, para que se mantenha consistente nos treinos e garanta que está a descansar o suficiente. Não é necessário configurar este widget.