Изучите наши категории
Отслеживание калорий и сердечного ритма
Показать все статьи ()Как посмотреть количество сожжённых калорий за тренировку? Apple iOS / Android
Калории — это единица энергии, которую ваше тело использует при физических нагрузках. Сожжённые калории — это количес...
Измерения
Показать все статьи ()Отслеживание состава тела: измерения и фотографии прогресса
Перейдите в раздел «Профиль» и выберите «Измерения», чтобы получить доступ к ранее сохранённым данным (вес, процент ж...
Как изменить единицы измерения? Для одного упражнения или для всех упражнений
Вы можете установить стандартный набор единиц измерения, которые будете использовать для веса, расстояния и параметро...
Как записывать параметры тела и загружать фотографии прогресса
В разделе «Измерения» на странице профиля вы можете записывать свои параметры и загружать фотографии прогресса, котор...
Статистика упражнений
Показать все статьи ()Уведомления о новых рекордах в реальном времени в Hevy: мгновенные оповещения о ваших лучших результатах
Функция уведомлений о новых рекордах в реальном времени в Hevy сообщает вам о лучших результатах прямо во время трени...
Hevy Статистика: отслеживайте прогресс тренировок и рост мышц
Перейдите в Профиль и нажмите на Статистику, чтобы получить доступ к расширенной статистике тренировок и прогресса в ...
Узнайте свои тренировочные достижения в Hevy с помощью годового обзора
Это итоговый отчет Hevy за прошедший год. Каждый декабрь Hevy подводит итоги вашей тренировки и отмечает вашу регуляр...
Личные рекорды (PR) и рекорды подходов: как они работают в приложении Hevy
Что такое PR?Личный рекорд (PR) в тяжелой атлетике — это ваш лучший результат в определённом упражнении, например, са...
Отслеживание результатов упражнений в библиотеке (силовые, с собственным весом, кардио и упражнения по длительности)
Краткий обзор библиотеки упражнений HevyПерейдите на вкладку «Профиль» и нажмите серую кнопку «Упражнения» под панель...
Отслеживайте регулярность тренировок с помощью календаря и функции серии подряд
Перейдите на вкладку «Профиль» и выберите «Календарь», чтобы увидеть полную историю тренировок — все дни с тренировка...