بالنسبة للتمارين التي تقيس المدة الزمنية، هناك خيار بجانب الوقت لتشغيل المؤقت. يعتقد الكثيرون أنه إذا قمت بإدخال وقت في هذا القسم وضغطت على زر التشغيل، سيعمل كمؤقت تنازلي، لكن هذا غير صحيح. هذا الخيار يعمل فعليًا كساعة إيقاف.
يمكنك إما إدخال مدة التمرين يدويًا هنا أو تركها على 0 ثم الضغط على زر التشغيل. عندها ستعمل كساعة إيقاف، بحيث يمكنك إيقافها عند الانتهاء من التمرين، وسيتم تسجيل الوقت الذي استغرقته كمدة التمرين.
كيفية إضافة مؤقت داخل التمرين
هناك مؤقت يمكنك استخدامه إذا كنت تعرف المدة التي تريد أداء التمرين خلالها. اتبع التعليمات أدناه للوصول إلى المؤقت.
- اضغط على أيقونة الساعة في أعلى التمرين
- اختر "مؤقت"
- أدخل مدة التمرين
- عندما يصل المؤقت إلى الصفر، سيصدر نفس الصوت الذي تسمعه في مؤقت الراحة لينبهك بانتهاء التمرين
- أدخل هذا الوقت يدويًا في قسم وقت التمرين