Du kannst deine Workouts und Trainingspläne auch mit Personen teilen, die die Hevy-App nicht nutzen! Das ist besonders praktisch, wenn du mit einem Personal Trainer zusammenarbeitest, der die Hevy Coach App nicht verwendet, aber trotzdem deine Trainingsdaten sehen möchte.
So teilst du einen Trainingsplan
- Tippe unten in der App in der Mitte auf „Workout“
- Tippe auf die drei Punkte neben dem Trainingsplan, den du teilen möchtest
- Wähle „Routine teilen“ aus
- Entscheide, wie und mit wem du deinen Trainingsplan teilen möchtest
Wichtiger Hinweis: Wenn du einen Trainingsplan teilst, werden die Übungen weitergegeben, aber nicht die Wiederholungen und Gewichte. Wenn du den Wiederholungsbereich auf einen Bereich einstellst, wird dieser Bereich mit dem Trainingsplan geteilt.
Um den Wiederholungsbereich einzustellen: Klicke beim Erstellen oder Bearbeiten des Trainingsplans auf das Wort „Wiederholungen“ > es erscheint ein Dropdown-Menü > wähle „Wiederholungsbereich“ aus.
So teilst du ein Workout
- Tippe unten rechts in der App auf „Profil“
- Tippe auf die drei Punkte neben dem Workout, das du teilen möchtest
- Wähle „Workout teilen“ aus
- Entscheide, wie und mit wem du dein Workout teilen möchtest
Wichtiger Hinweis: Die Personen, mit denen du dein Workout teilst, können deine Trainingspläne und Workouts als eigene Routinen in ihrem Profil speichern und nutzen. Das ist eine tolle Möglichkeit, von anderen Sportlern und Freunden zu lernen. Wenn du deine Workouts und Trainingspläne lieber privat halten möchtest, solltest du dein Konto auf privat stellen und diese Inhalte nicht teilen.