Esistono due tipi di note: note della routine e note dell’allenamento.
Note della routine
Le note aggiunte agli esercizi di una routine compariranno con l’esercizio ogni volta che la routine viene registrata come allenamento. Le note della routine non saranno visibili nell’allenamento registrato una volta completato. In altre parole, gli altri utenti non vedranno le tue note della routine.
Le note della routine sono utili per aggiungere informazioni che possono servire ogni volta che registri una routine (ad es. “Cerca di fare 8-10 ripetizioni prima di aumentare il peso”)
Per modificare o cambiare una nota della routine, è necessario modificare la routine stessa. Per modificare la tua routine, ci sono due metodi.
- Puoi cliccare sulla routine, poi sui tre puntini in alto a destra e infine su Modifica routine
- Se apri la routine, sotto i dati della routine, accanto alla voce Esercizi, c’è l’opzione Modifica routine
Una volta nella schermata di modifica della routine, puoi modificare le note come preferisci.
Note dell’allenamento
Note aggiunte a un esercizio durante un allenamento. Questa nota sarà visibile agli altri utenti una volta che l’allenamento viene registrato. La volta successiva che farai un allenamento con quell’esercizio a cui era stata aggiunta una nota, questa sarà visibile ma in grigio, il che significa che non potrai modificarla, ma potrai scrivere una nuova nota dell’allenamento sopra di essa. Una volta salvato l’allenamento, la nota in grigio verrà eliminata e non sarà condivisa con l’allenamento.
Le note dell’allenamento sono utili per annotare qualcosa di specifico su un esercizio (ad es. “la prima serie è stata più facile del previsto”)