Czym jest tygodniowa passa?
Aplikacja Hevy posiada licznik tygodniowej passy, który pomaga utrzymać motywację. Aby zachować passę, musisz zapisać przynajmniej jeden trening w każdym tygodniu.
Jak odzyskać passę?
Jeśli zapomnisz zapisać trening lub opuścisz tydzień, możesz dodać trening z przeszłości z tego tygodnia, aby odzyskać swoją passę.
Jeśli zapomniałeś zapisać trening:
- Zapisz trening jak zwykle.
- Na ekranie „Zapisz trening” ustaw odpowiednią datę, godzinę i czas trwania. (Jeśli data mieści się w opuszczonym tygodniu, passa zostanie przywrócona.)
Jeśli w tym tygodniu nie ćwiczyłeś:
Możesz zapisać spacer lub dowolną inną aktywność, pod warunkiem, że jej data przypada na tydzień, w którym opuściłeś trening.