Süreyi ölçen egzersizlerde, zamanın yanında oynat düğmesine basma seçeneği bulunur. Genellikle bu bölüme bir süre yazıp oynat tuşuna basıldığında bunun bir zamanlayıcı gibi çalışacağı düşünülür, ancak durum böyle değildir. Bu oynat seçeneği aslında bir kronometre gibi çalışır.
Buraya egzersizin süresini manuel olarak girebilir ya da 0 olarak bırakıp Oynat'a dokunabilirsiniz. Bu şekilde kronometre olarak çalışır; egzersizi bitirdiğinizde durdurabilirsiniz ve kronometrede geçen süre egzersiz süresi olarak kaydedilir.
Antrenman sırasında zamanlayıcı nasıl eklenir?
Egzersizi ne kadar süreyle yapacağınızı biliyorsanız kullanabileceğiniz bir zamanlayıcı vardır. Zamanlayıcıya ulaşmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz.
- Antrenmanın üst kısmındaki saat simgesine dokunun
- ‘Zamanlayıcı’yı seçin
- Egzersizin süresini girin
- Zamanlayıcı sıfıra ulaştığında, egzersizinizin bittiğini bildirmek için dinlenme zamanlayıcısında duyduğunuz aynı sesi çalacaktır
- Bu süreyi egzersiz süresi bölümüne manuel olarak girin