Hevy’nin dinlenme zamanlayıcısı, setler arasındaki dinlenme sürenizi takip etmenize yardımcı olur. Bir egzersiz için etkinleştirildiğinde, bir seti tamamladığınızda geri sayım otomatik olarak başlar.
Bir Egzersizin Dinlenme Zamanlayıcısını Ayarlama veya Değiştirme
- Aktif bir antrenmanı açın ya da yeni bir rutin oluşturun veya düzenleyin.
- Egzersiz adının altında Dinlenme Zamanlayıcısı’na dokunun.
- İstediğiniz süreyi seçin ve Bitti’ye dokunun.
Her egzersiz için farklı bir dinlenme süresi seçebilirsiniz.
Varsayılan Dinlenme Zamanlayıcısı Ayarlama
Varsayılan dinlenme zamanlayıcısı, seçtiğiniz süreyi yeni eklediğiniz egzersizlere otomatik olarak uygular.
Şuraya gidin: Profil > Ayarlar > Antrenmanlar > Varsayılan Dinlenme Zamanlayıcısı
Süreyi seçin ve Bitti’ye dokunun.
Önemli: Varsayılan dinlenme zamanlayıcısını değiştirmek, yalnızca daha önce manuel olarak dinlenme süresi ayarlanmamış egzersizler için geçerlidir. Eğer bir egzersizin dinlenme zamanlayıcısını daha önce ayarladıysanız veya değiştirdiyseniz, yeni varsayılan ayar bunu geçersiz kılmaz; egzersiz şu anda bir rutinde olmasa bile.
Bu egzersizler için dinlenme zamanlayıcısını güncellemek istiyorsanız, her egzersiz için Dinlenme Zamanlayıcısı’nı manuel olarak değiştirmeniz gerekir.
Çalışan Bir Zamanlayıcıyı Ayarlama
Dinlenme süreniz sırasında, geri sayımdan 15 saniye eklemek için +15’e, 15 saniye çıkarmak için −15’e dokunun.
Mevcut geri sayımı ayarlamak yerine egzersizin dinlenme süresini değiştirmek için, egzersizin altında Dinlenme Zamanlayıcısı’na dokunun ve süreyi ayarlayın.
Zamanlayıcı Sesi veya Ses Seviyesini Değiştirme
Profil > Ayarlar > Antrenmanlar > Sesler
Ayarlamak istediğiniz seçeneği seçin:
| Ayar | Ne Kontrol Ediyor |
| Zamanlayıcı Sesi | Dinlenme zamanlayıcınız bittiğinde çalan ses. |
| Zamanlayıcı Ses Seviyesi | Dinlenme zamanlayıcısı uyarısının ses seviyesi. |
| Seti Tamamla | Bir seti tamamladığınızda çalan sesin seviyesi. |
| Canlı Kişisel Rekor Sesi | Yeni bir kişisel rekor için çalan uyarı sesi seviyesi. |
Ses ayarları, zamanlayıcı, set tamamlama ve kişisel rekor uyarılarını ayrı ayrı ayarlamanıza olanak tanır.
Zamanlayıcı Ses Seviyesi için Yüksek, Normal, Düşük veya Kapalı seçeneklerinden birini seçebilirsiniz. Sadece zamanlayıcı için uyarı sesi seçeneği vardır; diğer uyarıların yalnızca ses seviyesi ayarlanabilir.
Dinlenme Zamanlayıcısını Kapatma
Bir egzersiz için: Dinlenme Zamanlayıcısı’na dokunun ve Kapalı’yı seçin. O egzersiz için bir seti tamamladığınızda artık geri sayım başlamaz.
Yeni eklenen egzersizler için: Antrenman ayarlarında Varsayılan Dinlenme Zamanlayıcısı’nı Kapalı olarak ayarlayın.
Sıkça Sorulan Sorular
Zamanlayıcıyı neden duyamıyorum?
Öncelikle şunları kontrol edin:
Profil > Ayarlar > Antrenmanlar > Sesler > Zamanlayıcı Ses Seviyesi
Ses seviyesinin Kapalı olmadığından emin olun. Set tamamlama veya kişisel rekor uyarısı yerine Zamanlayıcı Ses Seviyesi’ni ayarladığınızdan emin olun.
Zamanlayıcıyı uyarı sesi olmadan açık tutabilir miyim?
Evet. Sesler ayarlarından Zamanlayıcı Ses Seviyesi’ni Kapalı olarak ayarlayın. Bu, sesi kontrol eder; egzersizin dinlenme süresini etkilemez.
Dinlenme zamanlayıcısı değişikliklerim neden gelecekteki Hevy Trainer antrenmanlarına yansımıyor?
Hevy Trainer kendi Dinlenme Süresi ayarını kullanır. Gelecekteki Trainer antrenmanları için dinlenme süresini değiştirmek istiyorsanız, bu ayarı düzenleyin.
Aktif bir Trainer antrenmanı sırasında zamanlayıcıyı değiştirmek yalnızca o antrenmanı etkiler. Gelecekteki Trainer oturumlarınız için dinlenme zamanlayıcısı ayarınızı güncellemez.