Uygulamada karşılaştırma için iki özellik bulunuyor. Profil karşılaştırması ve egzersiz karşılaştırması. Bu özellikler, Hevy’de ilerlemenizi arkadaşlarınız ve takipçilerinizle karşılaştırmanıza yardımcı olur.
Profil karşılaştırma özelliği nasıl kullanılır?
Karşılaştırma özelliğini bulmak için, ilerlemenizi karşılaştırmak istediğiniz kullanıcının profiline gidin ve Profil sayfasındaki grafiğin altında yer alan Karşılaştır seçeneğine dokunun.
Birinin profilinde karşılaştırma özelliğini açtıktan sonra, sayfanın üst kısmındaki açılır menüden son 30 gün, 3 ay, yıl veya tüm zamanlar arasında karşılaştırma yapmak istediğinizi seçebilirsiniz.
Açılır menüden seçiminizi yaptıktan sonra, kas bölümü karşılaştırmanızı gösteren bir grafik göreceksiniz; sizin bölümleriniz maviyle, diğer kullanıcınınki ise griyle gösterilir. Bunun altında, bu zaman diliminde sizin ve diğer kullanıcının yaptığı antrenman sayısını, bu antrenmanların toplam süresini ve toplam kaldırılan ağırlığı karşılaştırmalı olarak görebilirsiniz.
Bu bilgilerin altında, ortak yapılan egzersizlerin bir listesini göreceksiniz. Bunlardan herhangi birine dokunarak karşılaştırma istatistiklerini görebilirsiniz. Bu egzersizlerde belirlediğiniz en iyi dereceleri (PR) verilen zaman diliminde karşılaştırabilirsiniz. Güç seviyesi ve Liderlik Tablosu özelliklerine dahil olan egzersizlerde ise, hangi kullanıcının daha güçlü olduğunu da görebilirsiniz.
Egzersiz karşılaştırma özelliği nasıl kullanılır?
Egzersiz karşılaştırma özelliği yalnızca Liderlik Tablosu ve Güç Seviyesi özelliklerine dahil olan egzersizlerde çalışır. Bu egzersizler şunlardır:
- Barbell ile Sırtta Bilek Kıvırma
- Barbell ile Bench Press
- Barbell ile Biceps Curl
- Barbell ile Deadlift
- Barbell ile Hip Thrust
- Makinede Leg Press
- Barbell ile Preacher Curl
- Barbell ile Reverse Curl
- Barbell ile Romanian Deadlift
- Barbell ile Oturarak Bilek Uzatma
- Barbell ile Skullcrusher
- Barbell ile Spider Curl
- Barbell ile Squat
Bu özelliği bulmak için, başka bir Hevy kullanıcısının tamamladığı bir antrenmanı açmanız gerekir. Bunu, kullanıcının profilinden, ana ekrandan veya keşfet akışından açabilirsiniz. Eğer yukarıdaki egzersizlerden herhangi biri hem sizin hem de diğer kullanıcının antrenmanında varsa, antrenmanın altında bir ‘Karşılaştır’ seçeneği göreceksiniz.
Bu Karşılaştır seçeneğine dokunduğunuzda, ilgili egzersizde kimin daha güçlü olduğunu ve bu egzersizdeki en iyi derecelerinizin karşılaştırmasını görebilirsiniz. Ayrıca, hem sizin hem de diğer kullanıcının bu egzersizde liderlik tablosunda hangi sırada olduğunu da en altta görebilirsiniz.