Kategorilerimizi Keşfedin
Kalori ve Kalp Atış Hızı Takibi
makalenin tümünü görüntüleBir antrenmanda yakılan kaloriler nasıl görüntülenir? Apple - iOS / Android
Kalori, vücudunuzun fiziksel aktiviteler sırasında kullandığı bir enerji birimidir. Yakılan kaloriler, mevcut antrenm...
Ölçümler
makalenin tümünü görüntüleVücut Kompozisyonu Takibi: Ölçümler ve İlerleme Fotoğrafları
Profil bölümüne gidin ve Ölçümler'i seçerek daha önce kaydettiğiniz ölçümlere (kilo, vücut yağı ve çevre ölçüleri) ve...
Ölçü birimleri nasıl değiştirilir? Tek bir egzersiz veya tüm egzersizler için
Hem ağırlık, mesafe hem de vücut ölçüleri için kullandığınız standart bir ölçü birimi seti belirleyebilirsiniz. Ayrıc...
Vücut Ölçülerinizi ve İlerleme Fotoğraflarınızı Nasıl Kaydedebilirsiniz?
Profil sayfasındaki Ölçümler bölümünde, ölçümlerinizi kaydedebilir ve sadece sizin görebileceğiniz ilerleme fotoğrafl...
Egzersiz İstatistikleri
makalenin tümünü görüntüleHevy Canlı Kişisel Rekor Bildirimleri: En İyi Kaldırışlarınız İçin Anında Güncellemeler Alın
Hevy’nin canlı Kişisel Rekor (PR) bildirim özelliği, antrenman sırasında yeni en iyi performanslarınızı anında size b...
Hevy İstatistikleri Açıklandı: Antrenman İlerlemenizi ve Kas Gelişiminizi Takip Edin
Profil bölümüne gidip İstatistikler'e dokunarak gelişmiş antrenman ve spor salonu ilerleme istatistiklerine ulaşabili...
Yıllık İnceleme ile Hevy Antrenman İstatistiklerinizi Keşfedin
Bu, Hevy’nin geçen yıl için hazırladığı özetidir. Her Aralık ayında, Hevy antrenman istatistiklerinizi ve tutarlılığı...
Kişisel Rekorlar (PR'lar) ve Set Rekorları Açıklaması: Hevy Uygulamasında Nasıl Çalışır?
PR nedir?Ağırlık kaldırmada kişisel rekor (PR), belirli bir egzersizde şimdiye kadar yaptığınız en iyi performansınız...
Kütüphanede Egzersiz Performans Takibi (Ağırlık, Vücut Ağırlığı, Kardiyo ve Süre Bazlı Egzersizler)
Hevy’nin Egzersiz Kütüphanesine Hızlı Bir BakışProfil sekmesine gidin ve Gösterge Tablosu’nun altındaki gri Egzersizl...
Antrenman Tutarlılığınızı Takvim ve Seri Özellikleriyle Takip Edin
Profil sekmesine gidin ve Takvim'i seçin; burada tüm antrenman günleriniz maviyle vurgulanmış şekilde eksiksiz antren...