運動計時器會記錄你的運動時長。只要運動還在進行中，計時器就會持續增加。如果你需要休息或需要調整時長，也可以暫停運動或修改時間。
如何暫停運動
1. 運動進行中時，點擊左上角的時長
2. 點選「暫停運動計時器」
3. 準備繼續時，再次點擊時長，然後點選「繼續運動計時器」
重要提醒：只能在手機 App 上暫停運動，無法在手錶 App 上操作。
如何調整運動時長
如果你在「儲存運動」畫面：
1. 點擊右上角的「完成」後，會進入「儲存運動」畫面
2. 選擇「時長」，會出現滾動清單
3. 向上滑動，找到你想要的時長
4. 選好時長後，點擊「儲存運動」畫面的背景，離開滾動清單
5. 點選「儲存」，以新時長儲存這次運動
如果運動已經儲存：
1. 點選你想要調整時長的已完成運動
2. 這會打開「運動詳情」頁面
3. 點選右上角的三個點
4. 選擇「編輯運動」
5. 選擇「時長」，會出現滾動清單
6. 向上滑動到你想要的時長
7. 點擊「編輯運動」頁面的背景，離開滾動清單
8. 點選「儲存」，以新時長更新這次運動
重要提醒：如果你新增運動時有填寫時長，但沒有使用碼錶功能、只是手動輸入該動作的時長，有時候總運動時長不會自動更新，你需要在儲存前手動調整時長，這樣才會正確計入總時長。