Was ist eine Wochenserie?
Die Hevy-App enthält einen Wochenserienzähler, der dich motivieren soll. Um deine Serie aufrechtzuerhalten, musst du mindestens ein Workout pro Woche aufzeichnen.
Wie bekomme ich meine Serie zurück?
Wenn du vergessen hast, ein Workout zu protokollieren oder eine Woche ausgelassen hast, kannst du ein vergangenes Workout für diese Woche nachtragen, um deine Serie wiederherzustellen.
Wenn du vergessen hast, ein Workout zu protokollieren:
- Trage ein Workout wie gewohnt ein.
- Passe auf dem Bildschirm „Workout speichern“ das Datum, die Uhrzeit und die Dauer nach Bedarf an. (Wenn das Datum in die verpasste Woche fällt, wird deine Serie wiederhergestellt.)
Wenn du in dieser Woche kein Workout gemacht hast:
Du kannst auch einen Spaziergang oder eine andere Aktivität eintragen, solange das Datum innerhalb der Woche des verpassten Workouts liegt.