साप्ताहिक स्ट्रीक क्या है?
Hevy ऐप में एक साप्ताहिक स्ट्रीक काउंटर है जो आपको मोटिवेटेड रखने में मदद करता है। अपनी स्ट्रीक बनाए रखने के लिए, आपको हर हफ्ते कम से कम एक वर्कआउट लॉग करना जरूरी है।
अपनी स्ट्रीक वापस कैसे पाएं?
अगर आप वर्कआउट लॉग करना भूल गए हैं या कोई हफ्ता मिस कर दिया है, तो आप उस हफ्ते के लिए पिछला वर्कआउट दर्ज करके अपनी स्ट्रीक वापस पा सकते हैं।
अगर आपने वर्कआउट लॉग करना मिस कर दिया:
- जैसा हमेशा करते हैं, वैसे ही वर्कआउट लॉग करें।
- “सेव वर्कआउट” स्क्रीन पर, तारीख, समय और अवधि को जरूरत के हिसाब से बदलें। (अगर तारीख मिस किए गए हफ्ते के अंदर है, तो आपकी स्ट्रीक वापस आ जाएगी।)
अगर आपने उस हफ्ते वर्कआउट नहीं किया:
आप वॉक या कोई भी दूसरी एक्टिविटी लॉग कर सकते हैं, बस ध्यान रहे कि उसकी तारीख उसी हफ्ते की हो जिसमें आपने वर्कआउट मिस किया था।