आप अपनी वर्कआउट्स और रूटीन उन लोगों के साथ भी शेयर कर सकते हैं जो Hevy ऐप का इस्तेमाल नहीं करते! यह फीचर उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जिनके पर्सनल ट्रेनर Hevy Coach ऐप का इस्तेमाल नहीं करते और वे आपकी वर्कआउट जानकारी देखना चाहते हैं।
रूटीन कैसे शेयर करें
- ऐप के नीचे बीच वाले सेक्शन में ‘Workout’ पर टैप करें
- जिस रूटीन को शेयर करना है, उसके बगल में तीन डॉट्स पर टैप करें
- ‘Share Routine’ पर टैप करें
- अपना रूटीन किसके साथ और कैसे शेयर करना है, वह चुनें
महत्वपूर्ण नोट: जब आप कोई रूटीन शेयर करते हैं, तो एक्सरसाइज शेयर होंगी, लेकिन रेप्स और वेट्स शेयर नहीं होंगे। अगर आपने अपने रेप सेक्शन को रेप रेंज पर सेट किया है, तो वही रेप रेंज रूटीन के साथ शेयर होगी।
रेप सेक्शन को रेप रेंज पर सेट करने के लिए: रूटीन बनाते या एडिट करते समय ‘Reps’ शब्द पर क्लिक करें > एक ड्रॉपडाउन खुलेगा > ‘Rep Range’ चुनें।
वर्कआउट कैसे शेयर करें
- ऐप के नीचे दाईं ओर ‘Profile’ पर टैप करें
- जिस वर्कआउट को शेयर करना है, उसके बगल में तीन डॉट्स पर टैप करें
- ‘Share Workout’ पर टैप करें
- अपना वर्कआउट किसके साथ और कैसे शेयर करना है, वह चुनें
महत्वपूर्ण नोट: जिन्हें आप अपना वर्कआउट भेज रहे हैं, वे आपकी रूटीन और वर्कआउट को अपनी प्रोफाइल में रूटीन के रूप में सेव कर सकते हैं और इस्तेमाल कर सकते हैं। यह दूसरों से सीखने का अच्छा तरीका हो सकता है। लेकिन अगर आप अपनी वर्कआउट्स और रूटीन को प्राइवेट रखना चाहते हैं, तो आपको अपना अकाउंट प्राइवेट करना होगा और इन वर्कआउट्स व रूटीन को दूसरों के साथ शेयर करने से बचना होगा।