Puoi condividere i tuoi allenamenti e le tue routine anche con persone che non usano l’app Hevy! Questa è una funzione molto utile per chi si allena con personal trainer che non utilizzano l’app Hevy Coach e vogliono comunque vedere le informazioni sui tuoi allenamenti.
Come condividere una routine
- Tocca su ‘Allenamento’ nella sezione centrale in basso dell’app
- Tocca i tre puntini accanto alla routine che vuoi condividere
- Tocca ‘Condividi routine’
- Scegli come e con chi vuoi condividere la tua routine
Nota importante: Quando condividi una routine, verranno condivisi solo gli esercizi, ma non le ripetizioni e i pesi. Se imposti la sezione delle ripetizioni su un intervallo di ripetizioni, questo intervallo verrà condiviso insieme alla routine.
Per impostare la sezione delle ripetizioni su un intervallo: clicca sulla parola ‘Ripetizioni’ mentre crei o modifichi la routine > apparirà un menu a tendina > scegli ‘Intervallo di ripetizioni’.
Come condividere un allenamento
- Tocca su ‘Profilo’ in basso a destra nell’app
- Tocca i tre puntini accanto all’allenamento che vuoi condividere
- Tocca ‘Condividi allenamento’
- Scegli come e con chi vuoi condividere il tuo allenamento
Nota importante: Le persone a cui invii il tuo allenamento potranno salvare le tue routine e i tuoi allenamenti come routine nel loro profilo e utilizzarli. Questo può essere un ottimo modo per imparare da altri atleti e amici. Tuttavia, se preferisci mantenere privati i tuoi allenamenti e le tue routine, dovrai impostare il tuo account come privato ed evitare di condividere questi contenuti con altri.