Per gli esercizi che misurano la durata, accanto al tempo c’è un’opzione per avviare la riproduzione. Spesso si pensa che inserendo un tempo in questa sezione e premendo play, si attivi un timer, ma in realtà non è così. Questa opzione funziona infatti come un cronometro.
Puoi inserire manualmente la durata dell’esercizio qui oppure lasciarla a 0 e poi toccare Play. In questo modo il sistema funzionerà come un cronometro: potrai fermarlo quando hai finito l’esercizio e verrà registrato il tempo segnato dal cronometro come durata.
Come aggiungere un timer durante un allenamento
C’è un timer che puoi usare se sai già quanto tempo vuoi dedicare all’esercizio. Segui le istruzioni qui sotto per accedere al timer.
- Tocca l’icona dell’orologio in alto nell’allenamento
- Scegli “Timer”
- Inserisci la durata dell’esercizio
- Quando il timer arriva a 0, sentirai lo stesso suono del timer di recupero per avvisarti che l’esercizio è terminato
- Inserisci manualmente questo tempo nella sezione della durata dell’esercizio