Registar Treinos Anteriores Manualmente e Importar CSV
Pode adicionar manualmente treinos anteriores ao seu perfil no Hevy. Veja como:
- Inicie um treino (+ começar treino vazio ou iniciar uma rotina)
- Registe o treino normalmente (Adicione exercícios, séries, peso, etc.)
- Toque em “Terminar” treino, o que o levará ao ecrã “Guardar treino”
- Ajuste a data, hora e duração e toque em “Guardar”
O treino irá aparecer no histórico do seu perfil de acordo com a data que definiu, mas no ecrã inicial, será mostrado pela ordem em que foi registado.
Também temos uma funcionalidade de importação de dados de treino que permite importar dados num formato específico. De momento, só é possível importar da aplicação Strong.
Como importar o seu CSV:
1. Vá ao separador Perfil
2. Toque em Definições
3. Selecione “Exportar & Importar Dados”
4. Toque em “Importar dados”
5. Siga as instruções “Importar treinos do Strong”:
- Abra a aplicação Strong
- Vá a definições > Exportar Dados do Strong (O CSV tem de ser exportado do Strong em inglês para ser aceite na aplicação Hevy.)
- Guarde o CSV no dispositivo
- Abra a aplicação Hevy
- Toque no botão “Importar CSV do Strong” e selecione o ficheiro CSV exportado
- Aguarde enquanto os dados são importados para a sua conta Hevy.
Notas importantes:
- Só pode fazer uma importação de dados. Se já fez uma importação e quiser removê-la, pode reverter e eliminar os dados importados.
- Se quiser importar treinos de outra aplicação convertendo o ficheiro CSV para o formato do Strong, não há problema. No entanto, tenha em atenção que, se houver algum problema com o formato do ficheiro, a nossa equipa infelizmente não tem disponibilidade para ajudar a reformular ou importar o CSV neste momento.
- Se houver algum problema com o seu CSV exportado diretamente do Strong, podemos ajudar a resolver.