Cos’è una serie settimanale?
L’app Hevy include un contatore di serie settimanali per aiutarti a restare motivato. Per mantenere la tua serie, devi registrare almeno un allenamento ogni settimana.
Come posso recuperare una serie?
Se dimentichi di registrare un allenamento o salti una settimana, puoi inserire un allenamento passato per quella settimana e recuperare la tua serie.
Se hai dimenticato di registrare un allenamento:
- Registra un allenamento come fai di solito.
- Nella schermata “Salva allenamento”, modifica la data, l’ora e la durata come necessario. (Se la data rientra nella settimana saltata, la tua serie verrà ripristinata.)
Se non ti sei allenato quella settimana:
Puoi registrare una camminata o qualsiasi altra attività, purché sia datata nella settimana dell’allenamento mancato.