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Hevy 알아보기
문서 개 모두 보기Hevy 연간 프로 구독 50% 할인: 이용 방법 안내
Hevy는 1년에 몇 차례 연간 Pro 구독 첫 해에 한해 50% 할인 프로모션을 진행합니다.이 프로모션은 처음 Pro 구독을 신청하는 분들만 이용하실 수 있습니다. 이전에 Pro 구독을 한 적이 있다면(현재 ...
Hevy에서 운동 노트를 활용하여 운동 기록을 더 효과적으로 관리하는 방법
운동 노트란 무엇인가요?Hevy에서는 두 가지 종류의 운동 노트를 제공합니다:1. 루틴 노트 – 루틴(재사용 가능한 운동 템플릿)을 만들 때 어떤 운동에든 추가할 수 있습니다. 이 노트는 해당 루틴을 사용해 운...
Hevy 앱 소셜 가이드: 연결하고, 팔로우하며, 운동을 공유하는 방법
Hevy에는 다양한 소셜 기능이 있어 다른 사람들과 소통하고, 영감을 주는 운동선수와 헬스 유저를 찾고, 운동 아이디어를 얻거나, 자신의 기록을 비교하고, 루틴과 폴더를 공유하며, 헬스장에서 찍은 셀카나 운동 ...
Hevy 앱에서 운동 기록하는 방법 (단계별 가이드)
Hevy 앱에서 운동을 기록하는 방법은 여러 가지가 있습니다:빈 운동 시작하기
앱 하단의 운동 탭으로 이동하세요.
“+ 빈 운동 시작”을 탭하세요.
운동에 사용할 운동 종목, 세트, 무게 등 필요한 정보를 추가...
Hevy Pro 구독: Pro를 얻는 방법과 포함된 기능 안내
Hevy 앱의 무료 버전은 헬스장에서의 운동 기록을 관리하고 다른 운동 애호가들과 소통할 수 있는 다양한 유용한 기능을 제공합니다. 더 체계적으로 기록을 관리하고 싶다면 Hevy Pro로 업그레이드할 수 있습니...
헤비 앱에 대해 꼭 알아야 할 모든 것 (2025년 기능 가이드)
Hevy는 운동 기록과 진행 상황 추적, 동기 부여에 관심이 많은 근력 운동 애호가들을 위해 설계된 무료 운동 기록 앱으로, 프로 기능도 선택할 수 있습니다. 세트, 반복 횟수, 무게를 손쉽게 기록할 수 있는 ...
설정
문서 개 모두 보기Hevy 앱에서 연락처 접근 허용 및 전화번호 변경 방법
Hevy 앱에서는 휴대폰 연락처를 연결하여, 연락처 중 Hevy를 사용하는 사람이 누구인지 확인할 수 있습니다. 단, 상대방도 연락처 접근을 허용해야 합니다.연락처 접근 허용 방법1. 홈 탭으로 이동하세요2. ...
Hevy에서 연락처 권한 추가 또는 제거하기 | 연락처 찾기 및 연결하기
Hevy에서 연락처 찾기 및 연결하기Hevy 앱을 사용하는 연락처를 확인하고 싶다면, 설정에서 휴대폰 연락처를 연결할 수 있습니다. 연결이 완료되면, 전화번호 인증을 마친 연락처를 팔로우할 수 있습니다.중요: ...
Hevy에서 Strong 앱 CSV 파일을 가져오고 내 데이터를 내보내는 방법
Hevy에서는 Strong 앱에서 직접 내보낸 CSV 파일을 가져올 수 있습니다. 또한 Hevy 프로필을 내보내 코치에게 보내거나 스프레드시트 등에 입력할 수도 있습니다. 이 글에서는 앱에서 이 두 가지 작업을...
Hevy에서 이전 운동 기록을 활용하여 운동 성과를 향상시키는 방법
운동 기록 및 성과 추적하기Hevy에서 운동을 기록하면, 해당 운동의 성과가 저장됩니다. 다음에 같은 운동을 기록할 때, 루틴에 포함되어 있든 빈 운동이든 상관없이 이전 성과 값이 왼쪽에 있는 PREVIOUS(...
Hevy 앱에서 히트맵 성별 변경 방법
히트맵 피규어의 성별은 아주 쉽게 변경할 수 있습니다. 히트맵 피규어는 프로필 정보에서 선택한 성별을 기준으로 표시됩니다.프로필에서 성별을 어떻게 설정하나요?
앱 하단의 프로필 탭으로 이동하세요
오른쪽 상단의 ...
플레이트 계산기 사용 방법: 커스텀 플레이트 및 바 추가 및 기록하기
플레이트 계산기는 운동할 때 복잡한 계산을 대신해주는 기능입니다. 원하는 중량과 가지고 있는 플레이트를 입력하면, 플레이트 계산기가 사용 가능한 플레이트로 바벨을 어떻게 세팅해야 원하는 중량을 맞출 수 있는지 ...
기능
문서 개 모두 보기세트 기록 vs 개인 기록
Hevy에는 두 가지 종류의 기록이 있습니다: 세트 기록과 개인 기록입니다. 이 두 기록은 앱에서 각각 다르게 추적되고 보상됩니다. 아래 내용을 읽고 Hevy 앱에서 이 기록들이 어떻게 작동하는지 자세히 알아보...
Hevy 운동 리더보드: 작동 방식과 위치 안내
리더보드는 특정 운동에 대해 팔로우하는 사용자들과 자신의 기록을 비교할 수 있게 해줍니다. 이 기능은 주로 주요 바벨 운동 등 일부 운동에서만 제공됩니다.포함된 운동 전체 목록:
비하인드 백 바벨 손목 컬
벤치...
Hevy에서 친구들과 진행 상황을 비교하는 방법
앱에는 비교 기능이 두 가지 있습니다. 프로필 비교와 운동 비교가 있습니다. 이 기능들은 Hevy에서 친구나 팔로워와 자신의 진행 상황을 비교하는 데 도움이 됩니다.프로필 비교 기능을 사용하는 방법은?비교 기능...
강도 수준 기능: Hevy가 운동별로 당신의 근력을 비교하는 방법
Hevy의 스트렝스 레벨 기능을 사용하면 같은 성별, 연령대, 체중대의 다른 사용자들과 특정 운동에서 자신의 전체적인 근력을 비교할 수 있습니다. 또한 이 그룹 내에서 자신이 몇 퍼센트의 사람들보다 더 강한지도...
Hevy 앱 위젯 안내: 설정 방법, 주요 기능 및 사용법
Hevy에는 홈 화면에 추가하여 데이터를 한눈에 확인하거나 손쉽게 새로운 운동을 시작할 수 있는 다양한 위젯이 있습니다. 아래에서 어떤 위젯이 있는지, 그리고 어떻게 사용하고 설정하는지 자세히 알아보세요.중요 ...
서킷, 인터벌, 슈퍼세트란 무엇인가요? Hevy 앱에서 만드는 방법 안내
서킷이란 무엇인가요?서킷은 여러 가지 운동을 연속으로 거의 쉬지 않고 진행한 뒤, 한 세트(“서킷”)를 모두 마치고 나서 휴식 시간을 갖는 운동 방식입니다.인터벌 트레이닝이란?인터벌 트레이닝은 짧은 시간 동안 ...
계정 관리
문서 개 모두 보기Hevy 앱을 삭제했다가 다시 설치하면 내 정보는 어떻게 되나요?
Hevy 앱에서 발생하는 일부 문제에 대해 지원팀이 Hevy 앱을 삭제한 후 다시 설치해 달라고 요청할 수 있습니다. 데이터가 어떻게 될지 확실하지 않을 때 이런 요청이 부담스럽게 느껴질 수 있다는 점을 이해합...
댓글, 세트, 운동, 루틴 및 Hevy 계정 삭제 방법
댓글 삭제 방법다른 사람의 게시물에 남긴 내 댓글은 내가 삭제할 수 있고, 내 게시물에 달린 다른 사람의 댓글도 삭제할 수 있습니다.내 댓글 삭제하기1. 삭제할 댓글을 왼쪽으로 밀어주세요.2. 댓글 오른쪽에 나...
iOS, Android 및 Hevy 웹사이트에서 결제 수단을 업데이트하는 방법
결제 수단을 변경하는 방법은 구매하신 위치에 따라 다릅니다. 아래에서 각 결제 플랫폼별로 정보를 변경하는 방법을 확인하실 수 있습니다.앱 스토어iOS 앱에서 구독을 구매하신 경우, 해당 구독은 Apple 앱 스...
Hevy 또는 Hevy Coach 계정 쉽게 삭제하기 – 전체 안내
Hevy 앱에서 계정 삭제는 간단하게 할 수 있습니다. 사용자가 직접 앱에서 계정을 삭제하도록 안내하는 이유는, 본인의 데이터 관리를 스스로 할 수 있도록 하기 위함입니다. 앱을 통해 삭제하는 과정은 저희가 백...