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Hevyについて学ぶ
件の記事をすべて表示Hevy 年間Proサブスクリプション50%オフ：仕組みと利用方法
年に数回、Hevyでは年額Proサブスクリプションの初年度が50%オフになる割引キャンペーンを実施しています。このプロモーションは、初めてProサブスクリプションに登録する方のみが対象です。過去に一度でもProサブスクリプションをご利...
Hevyでエクササイズノートを活用してワークアウト記録を向上させる方法
エクササイズノートとは？Hevyでは、2種類のエクササイズノートを利用できます。1. ルーティンノート – ルーティン（再利用可能なワークアウトテンプレート）を作成する際に、どのエクササイズにも追加できます。ルーティンを使ってワークア...
Hevyアプリ ソーシャルガイド：つながる・フォローする・ワークアウトを共有する
Hevyにはさまざまなソーシャル機能が搭載されており、他のユーザーと交流したり、刺激的なアスリートやジム仲間を見つけたり、ワークアウトのアイデアを得たり、自分のパフォーマンスを比較したり、ルーティンやフォルダを共有したり、ジムでの自撮...
Hevyアプリでワークアウトを記録する方法（ステップバイステップガイド）
Hevyアプリでワークアウトを記録する方法はいくつかあります：空のワークアウトを開始する
アプリ下部のワークアウトタブに移動します
「＋ 空のワークアウトを開始」をタップします
エクササイズ、セット、重量、その他ワークアウトのデータを...
Hevy Proサブスクリプション：Proの取得方法と含まれる機能について
Hevyアプリの無料版には、ジムでの進捗を記録したり、他のジム愛好者とつながったりするのに役立つ便利な機能がたくさん備わっています。さらに詳しく記録したい場合は、Hevy Proへのアップグレードがおすすめです。Hevy Proででき...
Hevyアプリのすべてがわかる（2025年機能ガイド）
Hevyは、ワークアウトの記録や進捗管理、モチベーション維持をしたい筋トレ愛好者向けに作られた、無料で使えるワークアウトトラッカーです（Pro機能もあり）。セット数や回数、重量の記録が直感的にでき、休憩タイマーやスーパーセット、進捗グ...
設定
件の記事をすべて表示Hevyアプリで連絡先へのアクセスを許可し、電話番号を変更する方法
Hevyアプリでは、モバイルの連絡先を接続することで、あなたの連絡先の中でHevyを利用している人を確認できます（相手も連絡先アクセスを有効にしている場合）。連絡先アクセスを許可する方法1. ホームタブに移動します2. 上部の検索アイ...
Hevyで連絡先の権限を追加・削除する方法｜連絡先の検索と接続
Hevyで連絡先を見つけてつながるHevyアプリで自分の連絡先が誰か使っているか確認したい場合は、設定からスマートフォンの連絡先を連携できます。連携が完了すると、電話番号を認証済みの連絡先をフォローできるようになります。重要：連絡先が...
HevyでStrongアプリのCSVファイルをインポートし、データをエクスポートする方法
Hevyでは、Strongアプリから直接エクスポートしたCSVファイルをインポートできます。また、ご自身のHevyプロフィールをエクスポートして、コーチに送ったり、スプレッドシートに入力したりすることも可能です。この記事では、アプリ内...
Hevyで前回のワークアウト記録を活用してパフォーマンスを向上させる方法
エクササイズとパフォーマンスの記録Hevyでエクササイズを記録すると、その時のパフォーマンスが保存されます。次回、同じエクササイズをルーティンや空のワークアウトで記録する際、前回のパフォーマンス値が「PREVIOUS」と書かれた列の左...
Hevyアプリでヒートマップの性別を変更する方法
ヒートマップのフィギュアの性別はとても簡単に変更できます。ヒートマップのフィギュアは、プロフィール情報で選択した性別に基づいて表示されます。プロフィールで性別を設定するには？
アプリ下部の「プロフィール」タブを開きます
右上の歯車アイ...
プレート計算機の使い方：カスタムプレートやバーの追加・記録方法
プレート計算機は、トレーニング時の計算を自動で行ってくれる便利な機能です。希望する重量と手元にあるプレートを入力すると、利用可能なプレートを使ってバーベルをどのようにセットすればその重量になるかを教えてくれます。プレート計算機の使い方...
機能
件の記事をすべて表示セット記録とパーソナルレコードの違い
Hevyには「セット記録」と「パーソナルレコード（PR）」の2種類の記録があります。これら2つの記録はアプリ内で異なる方法で記録・表示されます。以下で、それぞれの記録がHevyアプリ内でどのように機能するかをご紹介します。セット記録セ...
Hevyエクササイズリーダーボード：仕組みと表示場所
リーダーボードでは、特定のエクササイズにおいてフォローしているユーザーと自分を比較することができます。この機能は、主に主要なバーベル種目など、一部のエクササイズでのみ利用可能です。対象エクササイズ一覧：
ビハインド・ザ・バック・バイセ...
Hevyで友達と進捗を比較する方法
アプリには比較機能が2つあります。プロフィール比較とエクササイズ比較です。これらの機能を使うことで、Hevy上で友達やフォロワーと自分の進捗を比べることができます。プロフィール比較機能の使い方比較機能を使うには、進捗を比べたいユーザー...
ストレングスレベル機能：Hevyがエクササイズごとにあなたの筋力を比較する方法
Hevyのストレングスレベル機能では、特定のエクササイズにおける自分の総合的な筋力を、同じ性別・年齢層・体重の他のユーザーと比較できます。また、このグループ内で自分がどれくらいの割合の人より強いかも表示されます。ストレングスレベルとは...
Hevyアプリのウィジェット解説：設定方法、機能、使い方
Hevyには、ホーム画面に追加できるさまざまなウィジェットがあり、データを一目で確認したり、新しいワークアウトを簡単に始めたりできます。以下で利用可能なウィジェットの種類や使い方、設定方法について詳しくご紹介します。重要なお知らせ：ウ...
サーキット、インターバル、スーパーセットの解説：Hevyアプリでの作り方
サーキットとは？サーキットとは、複数のエクササイズを休憩をほとんど取らずに連続して行い、1周（「サーキット」）終えた後に休憩を取るトレーニング方法です。インターバルトレーニングとは？インターバルトレーニングは、短時間の高強度運動と、低...
アカウント管理
件の記事をすべて表示Hevyアプリをアンインストールして再インストールした場合、私の情報はどうなりますか？
Hevyアプリで発生するいくつかの問題について、サポートチームからアプリのアンインストールと再インストールをお願いする場合があります。データがどうなるのか不安に感じる方もいらっしゃると思いますが、ご安心ください。Hevyでの情報は、端...
コメント、セット、ワークアウト、ルーティン、およびHevyアカウントの削除方法
コメントの削除方法自分が投稿したコメントは誰の投稿でも削除できます。また、自分の投稿に付いた他の人のコメントも削除できます。自分のコメントを削除する場合1. 削除したいコメントを左にスワイプします2. コメントの右側に表示される「削除...
iOS、Android、およびHevyウェブサイトで支払い方法を更新する方法
お支払い方法の更新方法は、ご購入いただいた場所によって異なります。以下に、各お支払いプラットフォームごとの変更方法をご案内します。App StoreiOSアプリからサブスクリプションを購入した場合、Apple App Storeで管理...
HevyまたはHevy Coachアカウントを簡単に削除する方法 – 完全ガイド
Hevyアプリでアカウントを削除するのは簡単です。ご自身のデータ管理のため、サポートチームへの削除依頼ではなく、アプリからアカウント削除を行っていただくようお願いしています。アプリから削除した場合も、サポート側で削除した場合と同じ結果...