Explore Our Categories
Explore Our Categories
Descobreix Hevy
Veure els articlesOferta Hevy Pro: 50% de descompte el primer any
Qui pot accedir a la promocióEl descompte del 50% s’aplica al primer any d’una subscripció anual Pro. Per poder gaudi...
Com funcionen les notes d’exercici (notes de rutina i notes d’entrenament)?
Què són les notes d’exercici?Hevy ofereix notes d’exercici en tres nivells:1. Notes de rutina – pots afegir-les a qua...
Guia social de l'app Hevy: connecta, segueix i comparteix els teus entrenaments
Troba persones a qui seguir, descobreix nous entrenaments, compara el teu progrés i comparteix el teu entrenament din...
Com registrar un entrenament a l'app Hevy (Guia pas a pas)
Pots registrar un entrenament a l'app Hevy de diverses maneres:Comença un entrenament en blanc
Ves a la pestanya d'en...
Subscripció a Hevy Pro: Com obtenir Pro i què inclou?
La versió gratuïta de l'app Hevy ofereix moltes funcions útils per ajudar-te a fer un seguiment del teu progrés al gi...
Tot el que has de saber sobre l’app Hevy (Guia de funcions 2026)
Funcions de HevyHevy està pensat per fer el seguiment dels entrenaments de manera senzilla, tot oferint-te les eines ...
Configuració
Veure els articlesExportar les teves dades des de Hevy
Hevy et permet exportar dades del teu perfil perquè en puguis desar una còpia, revisar-les en un full de càlcul, comp...
Troba i connecta contactes a Hevy
Hevy et permet connectar els contactes del teu telèfon per trobar persones que coneixes i que també utilitzen l'app.P...
Com importar fitxers CSV de l'app Strong i exportar les teves dades a Hevy
A Hevy pots importar un fitxer CSV exportat directament des de l’app Strong. També pots exportar el teu perfil de Hev...
Com utilitzar els valors d’entrenament anteriors per millorar el rendiment a Hevy
Fes un seguiment dels exercicis i del rendimentQuan registres un exercici a Hevy, el teu rendiment queda desat. La pr...
Com canviar el gènere de la figura del mapa de calor a l'app Hevy
Pots canviar el gènere de la figura del mapa de calor molt fàcilment. La figura del mapa de calor es basa en el gèner...
Com utilitzar el Calculador de Discos? Registrar i Afegir Discos i Barres Personalitzades
El calculador de discos és una funció que et permet oblidar-te dels càlculs quan entrenes. Pots introduir el pes que ...
Característiques
Veure els articlesRècords de sèries vs rècords personals
A Hevy hi ha dos tipus diferents de rècords: rècords de sèrie i rècords personals. Aquests dos tipus de rècords es re...
Circuits, intervals i supersèries explicats: com crear-los a l'app Hevy
Què és un circuit?Un circuit és una seqüència d’exercicis que es realitzen un darrere l’altre amb poc o gens de desca...
Classificació d’exercicis de Hevy: com funciona i on trobar-la
El rànquing et permet veure com et situes respecte als usuaris que segueixes en un exercici concret. Aquesta funció n...
Com comparar el teu progrés amb els amics a Hevy
Hi ha dues funcions de comparació a l'app. Hi ha la comparació de perfils i la comparació d'exercicis. Aquestes funci...
Funció de nivell de força: Com Hevy compara la teva força per exercici
La funció de nivell de força a Hevy et permet comparar la teva força global en exercicis específics amb altres usuari...
Widgets de l’app Hevy explicats: configuració, funcions i com utilitzar-los
Hevy té diversos widgets que pots afegir a la pantalla d'inici per veure dades d'un cop d'ull o per començar un nou e...
Gestió de comptes
Veure els articlesQuè passarà amb la meva informació si desinstal·lo i torno a instal·lar l’aplicació Hevy?
Per a alguns dels problemes que poden sorgir amb l'app Hevy, l'equip de suport pot demanar-te que desinstal·lis i tor...
Com esborrar comentaris, sèries, entrenaments, rutines i el teu compte de Hevy
Com esborrar comentarisPots esborrar els teus propis comentaris a les publicacions de qualsevol persona, i també pots...
Com actualitzar el teu mètode de pagament a iOS, Android i al lloc web de Hevy
La manera d’actualitzar el teu mètode de pagament dependrà d’on vas fer la compra. A continuació, trobaràs informació...
Elimina fàcilment el teu compte de Hevy o Hevy Coach – Guia completa
Eliminar el teu compte és molt fàcil a l’app de Hevy. Demanem als usuaris que eliminin el seu compte des de l’app en ...